Mi trabajo es ayudarte
Si has llegado hasta aquí es porque, seguramente, estés planteandote acudir a un psicólogo.
Sea cual sea el motivo por el que buscas terapia, tanto presencial como online, yo estoy aquí para tratar de ayudarte.
En mi consulta encontrarás un espacio para hablar y expresarte sin miedo.
La Terapia Breve Estratégica está basada en la evidencia, está empírica y científicamente validada. Permite desarrollar intervenciones sobre objetivos concretos y las características específicas de cada problema en lugar de basarse en teorías rígidas. Cada trastorno se concibe como un equilibrio disfuncional al que hay que transformar en funcional.
Si estás buscando un cambio positivo en tu vida, no dudes en contactarme
“Se necesita una nueva forma de pensar para resolver los problemas producidos por la antigua forma de pensar".
A. Einstein
Todavía persiste la idea mayoritaria de que si uno tiene un problema desde hace mucho tiempo, entonces también se necesitará mucho tiempo para deshacerse de él, pero esto no es así. Tampoco es cierto que para cambiar un comportamiento haya que modificar primero nuestra forma de pensar (como sostiene la terapia cognitiva) sino que parece ser justo lo contrario.
El punto de vista que adoptemos a la hora de percibir la realidad será determinante para poder cambiar las cosas. El cambio de percepción nos llevará a un cambio en nuestra conducta y ésta, a su vez, provocará un cambio en nuestra forma de pensar. La percepción se convierte así en la llave, en un primer paso para poder resolver cualquier problema. Sin este cambio de percepción, todo intento para superar un problema será prácticamente inútil.
Un psicólogo profesional puede ayudarte a resolver tus problemas, alcanzar objetivos y superar dificultades puntuales.
Psicoterapia
Especialista en resolver problemas humanos
