Terapia breve estratégica en Villagarcía
Nunca es fácil pedir ayuda, pero superar los problemas picológicos es un proceso que no tienes por qué hacer a solas. El simple hecho de estar aquí ya es un gran logro, sólo te queda dar un último paso. Te ofrezco mi ayuda profesional para superar las dificultades que estés atravesando y recuperar tu equilibrio, acompañándote en un espacio seguro, confidencial y cercano.
Bienvenidos a la web de psicobreve: sea cual sea el motivo por el que buscas terapia, tanto presencial como online, yo estoy aquí para tratar de ayudarte.
Me he especializado en trastornos de ansiedad, pánico, fobias y depresión, y poseo una larga experiencia ayudando a mis pacientes a superar ataques de pánico o pensamientos obsesivos, entre otros problemas.
Mi método de trabajo parte de la psicoterapia breve estratégica, un modelo basado en la evidencia científica y con excelentes resultados terapéuticos.
Si estás buscando un cambio positivo en tu vida, no dudes en contactarme.
“Se necesita una nueva forma de pensar para resolver los problemas producidos por la antigua forma de pensar".
A. Einstein
Todavía persiste la idea mayoritaria de que si uno tiene un problema desde hace mucho tiempo, entonces también se necesitará mucho tiempo para deshacerse de él, pero esto no es así. Tampoco es cierto que para cambiar un comportamiento haya que modificar primero nuestra forma de pensar (como sostiene la terapia cognitiva) sino que parece ser justo lo contrario.
El punto de vista que adoptemos a la hora de percibir la realidad será determinante para poder cambiar las cosas. El cambio de percepción nos llevará a un cambio en nuestra conducta y ésta, a su vez, provocará un cambio en nuestra forma de pensar. La percepción se convierte así en la llave, en un primer paso para poder resolver cualquier problema. Sin este cambio de percepción, todo intento para superar un problema será prácticamente inútil.
Un psicólogo profesional puede ayudarte a resolver tus problemas, alcanzar objetivos y superar dificultades puntuales.
Psicoterapia
Especialista en resolver problemas humanos
