Esta expresión nos describe la tendencia que tienen ciertas personas a dedicarse completamente a las necesidades de los demás, muchas veces, descuidando las suyas propias. Un altruista se dedica a los demás con satisfacción. Es importante distinguir entre el altruista puro, es decir: aquel que disfruta siendo así y el Leer más
Un caso de depresión Josefa (nombre ficticio) acude a consulta por un problema que lleva arrastrando desde hace muchos años. Dice que nunca se ha sentido feliz del todo, que nunca ha experimentado ese entusiasmo que los demás dicen sentir en ciertos momentos de su vida y esto, unido a Leer más
Olvida el Mindfulnes (atención plena) y empieza a vivir “como si” Todos hemos oído hablar de la importancia de mirar hacia adentro, buscarse a uno mismo y ser auténtico. ¿Qué puede haber de malo en eso? En realidad, los filósofos chinos de hace 2.000 años dirían que nuestro énfasis en Leer más
“Conócete a ti mismo”, “encuentra tu verdadero yo”, ” Descubre el verdadero ser que llevas dentro”. Estas y otras ideas de este tipò son asumidas como verdades reveladas, como conceptos indiscutibles que se repiten hasta la saciedad en multitud de foros y por todo un elenco de profesionales de muy Leer más
¿se puede enseñar el pensamiento crítico? La profesión de controlador aéreo no es fácil, tienen que mantener en la mente grandes cantidades de información y, bajo una gran presión externa, tomar decisiones de las que dependen vidas humanas. Hace ya unos cuantos años, en la década de los 60 del Leer más